Gemeinsam lernen wir orientalische Tanzbewegungen, während wir auf unserem Kopf ein Tablett mit Kerzen balancieren.
Schritte, Drehungen, Arm- und Hüftbewegungen werden zu einem stimmungsvollen Tanz verbunden. Um uns aufs Tanzen vorzubereiten, lockern und dehnen wir uns durch verschiedene Körperübungen und entspannen uns durch Atemübungen und Massagen.
Bitte ein rundes (nicht rutschiges und nicht zu schweres) Tablett von 25 – 33 cm Durchmesser, 5 dickere Stumpenkerzen und einen gepolsterten Ring (zwischen Kopf und dem Tablett) mitbringen!